您的位置:首页 > 宿迁健康网 > 两性健康 > 男性保健>正文

365足球网站

时间:2016-03-22 10:08:33    来源:新浪网    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

   中医养生学认为:人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化,亦称“七情”。其中,怒喜思忧恐为五志,五志与五脏有着密切的维系。被历代医家应用于养生学中,对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。

  (1)金秋萧杀,草木凋落,四处寒蝉 人们也应该神宁志,克制欲望,减少性生活,使体内的阳气不再过多地向外发泄,以贮藏精气,为抵御冬季的严寒准备条件。

 (2)严冬降临,冰封雪飘,阳气潜藏,万物潜匿 这种季节应节制性生活。如果恣情纵欲,势必导致体内的精气过多地外泄,机体抗病能力低下,容易引发各种疾病,而且会失去明春的良好开端。从这个意义上说,冬季性生活的调谐,是四季调谐的关键,切不要等闲视之。

  (3)春为四季之首,万物复苏,气象更新,充满蓬勃生机 在这种“天地俱生,万物以荣”的季节里,人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化,身心保持势展畅达的状态。此时性生活较冬季应有所增加,至少不能对其加以过分的制约。适度增加性生活有助于机体各组织器官的新陈代谢,有利身体健康。

  (4)夏日来临,花木繁茂,生息旺盛,阳气浮长 此时人的心情愉快,性的欲望也相对增强,图狼帝国综合论坛性生活应随其意愿,使体内的阳气不受任何阻碍地向外宣通发泄,顺于自然。在养生、季节和性生活三者之间的关系中,如果某个季节性调节失当,不仅有损于该季节相应的脏器------春应肝,夏应心,秋应肺,冬应肾;而且还会牵连其他脏器,并且给下一个季节的机体健康带来各种不利的影响。

    性福课堂专家:李宏军

责任编辑:羊羊

更多交流请登录中国宿迁网论坛bbs.zgsuqian.com

中国宿迁网声明:本站登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不构成任何建议。本站部分资源来自网络,如有侵犯您的版权及其他权益,请及时与我们联系,我们核实后将立即删除。

相关新闻
网友评论
本文共有人参与评论
用户名:
密码:
验证码:  
匿名发表