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时间:2012-05-25 17:10:58    来源:    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

  高温来袭,烈日灼灼让人身体吃不消的同时,心情也增添几分烦躁不安。除了空调冰饮之类,还可以泡一杯花茶,当花朵的味道沁入心脾,焦躁的情绪得到安抚,并滋养着人的身体,达到祛病养生作用。凤凰中医提醒,制作“混搭”花茶时千万别犯以下这些错误。

夏季喝“混搭”花茶 千万别犯这些错误



  一、常见花茶大盘点

  花茶是我国特有的茶类,有诗赞:“香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病,如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。

  1、消暑解渴:金银花

  提到消暑解渴很多人有这样的苦恼,从冰箱里拎出一大瓶冰镇饮料豪饮,喝的时候痛快无比,放下瓶子没几分钟又渴了。而自己冲泡一杯简单的花茶就不会有这样的苦恼。

  金银花性寒,暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处,取几朵金银花放在杯子里,用沸水冲泡,待水变色,金银花舒展开就可以饮用了。金莲花刚从南美引入的时候是较为名贵的观赏花,现在也成为越来越流行的花茶,金莲花味道较苦,冲泡的时候可以根据口味加入冰糖。
 

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